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Le 29 mai 2018 Le Gainage

Le gainage permet d’améliorer la posture, de diminuer les douleurs lombaires et même d’obtenir un ventre plus plat

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Le 16 mai 2018 Une position assise pas si inoffensive pour votre organisme

Au quotidien, nous passons un nombre d’heures considérable en position assise ; au travail, devant l’ordinateur, lorsque nous mangeons, devant la télé, dans les ...

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